Kadınlar için hiç şüphesiz ki en önemli şey saçlarıdır.
Bir kadın gününün büyük bir kısmını saçlarını şekillendirmek için harcar, öyle ki bazı kadınlar saçları kötü oldu diye kendini iyi hissetmez ve randevuları iptal edip dışarıya adımını dahi atmaz.
Binbir emeklerle maşalanan, düzleştirilen, fönlenen saçların bozulması elbette ki kimsenin istemediği birşeydir. Bunun için imdadımıza saçlarımızı uzun süre aynı halde sabit tutması için saç spreyleri yetişir. Ancak bazı saç spreyleri saçlarımızda kepek yarattığı gibi verdiğimiz paraları da hatrı sayılır miktardadır. Bunun için sizlere evde yapabileceğiniz doğal ve oldukça basit bir saç spreyi tarifi vereceğiz.
İhtiyacınız olan şeyler 1 portakal yada 1 limon, 1 sprey kutusu ve su.
Spreyimizde limon kullanırsak eğer, limon daha az yağlı olduğu için kalıp bir görünüm vermez. Ancak portakal da yapışan kıvamı sayesinde her saçı yola getirir. Bunun için tercih sizin.
> Önce derin bir tencereye 2 su bardağı suyu boşaltın ve ocağın altını açın.
> Ardından limon yada portakalanızı kabuklu şekilde dilimleyin. Daha sonra bu dilimleri suya atın.
> Suyun yarısı buharlaşana kadar ocaktaki tencereyi kaynatın.
> Kaynattığınız suyu tülbentle süzün. Süzdüğünüz bu suyu sprey kutunuza bir huni yardımıyla boşaltın. Eğer spreyinizi saçınıza sıktığınızda çok yapış yapış geldiyse biraz su ekleyebilirsiniz.
Bu sprey saçlarınızı hem besler, hem de gerçekten bir saç spreyi etkisi yapar.

Sağlığımızın 1 numaralı düşmanı olan sigaranın zararları elbette ki herkes tarafından biliniyor. Daha ilkokul zamanlarında çocuklara sigara, alkol gibi kötü alışkanlıkların bilinci verilmeye başlanıyor. Ancak sigaraya başlayan insanların zorluklarla bıraktığı bu düşmanın zararları bilinmesine rağmen gene de bırakmayanlar var.
Son yapılan araştırmalara göre sigaranın en fazla kadınlara zararı olduğu belirlenmiş. İşte adeta sağlık düşmanı olan sigaranın kadınlara zararları
> Sigara içen kadınların hamile kalma süreleri içmeyen kadınlara göre uzamakta. Bu süre 3 ila 12 ay arasında değişmekte.
> Sigara içen kadınlar, içmeyenlere göre ortalama 2 yıl daha önce menepoza giriyor.
> Sigara içen kadınlar hamilelik döneminde kendiliğinden düşük yama riskiyle karşı karşıya
> Bazı kadınlarda erken doğum eylemine rastlanmaktadır.
> Sigara içen kadınlarda düşük doğum yapma riski artmaktadır.
> Adet dönemi bozuklukları görülmektedir ve aynı zamanda iki regl dönemi arasındaki süre kısalmaktadır.
> Sigaranın mesane ve rahim ağzı kanserine neden olabileceği tespit edilmiştir.
> Sigara içen kadınların doğurganlık oranları azalmaktadır.
> Sigaranın anne sütünü adeta zehirlediği belirlenmiştir.
> Kısırlığa neden olmaktadır.
> Sigara cildi bozar ve yaşlılık belirtileri ortaya çıkar. Aynı zamanda dişleri sarartır ve pis bir görünüm verir.
> Sigara alzeihmer, felç gibi hastalıklara sebep olmaktadır. Sigaranın her bir nefesinin 50 bin hücreyi yok ettiği araştırmalar sonucu tespit edilmiştir.
> Sigara içen anne yada babanın, çocuklarına kanseri önleyici hücrelerin aktarımını yok eder.

Hem moda olan, hem de fonksiyonel bir gardırop yaratmanın karmaşık bir iş olduğunu düşünseniz de öyle değildir. Hatta birkaç tüyoyla bunu yapmak çok basittir. İsterseniz nasıl olduğuna gelin hep beraber bir göz atalım..
Moda endüstrisi bize en uygun seçimleri yapmak için büyük bir çeşitlilik sunsa da gardrobunuzdan siz sorumlusunuz. İşte yeni bir gardrop yaratmanın önemli ipuçları…
– Temizlik: Yeni bir gardroba karar verdiğinizde ilk yapmanız gereken şey temizliktir. Yıpranmış, eskimiş, yırtılmış, size küçük gelen ne varsa ya atın ya da hala kullanılacak gibiyse yardım yapan bir kuruma bağışlayın. Şunu unutmayın uzun zamandır giymediğiniz bir parçayı bundan sonra da giymezsiniz..
– Temel parçalara odaklanın: Temel giysilere odaklanın ve onları dolabınızda tutun. Bir küçük siyah elbise, kot pantolon, beyaz gömlek, bir kalem etek, siyah ya da bej topuklu ayakkabı, kumaş pantolon, bir hırka ya da eşarp veya da şık bir çanta…
– Nötr renkler: Siyah, beyaz, kahverengi, gri, deve tüyü, lacivert ve krem.. Bu renkler kombinasyon açısından kolaydır. O nedenle de her zaman harika görünürler. Siz hareketli renklerde bu renkleri canlandırabilirsiniz. Ancak parlak renklerle dolabınızı asla doldurmayınız.
– Alternatifler: Şık bir yelek, ceket, gömlek ya da elbise.. Bunlar gündüzü geceye kolayca çevirecek alternatif elbiselerdir.
– Trendi parçalar: Moda olan tüm parçaları dolabınıza atmayın. Yine klasik parçalara yatırım yapın ve onlardan şaşmayın.
– Bedene uygun kıyafet: Zayıflarım düşüncesiyle bedeninize uymayan kıyafetler almayın. Elbiseleriniz ne kadar şık ve güzel olursa olsun, o an için işlevsel olmayan bir kıyafet iyi bir tercih olmayacaktır.
– Yaşam tarzınızı düşünün: Yaşam tarzınıza göre kıyafet alın. Bankacıysanız çok fazla Jean pantolon almak ya da sandalet almak akıllıca olmayacaktır.
– Farklı durumlar için farklı parçalar edinin: Sadece resmi kıyafetlerle dolu bir gardırop işlevsel değildir. O nedenle de farklı durumlar için klasik, spor her türden kıyafet barındırın.
– Kişiliğini yansıt: Kıyafetlere kişisel dokunuşlar ekleyin. Özgür bir stil oluşturun.
– Eğlenin: Eğlenmek de gerekiyor. O nedenle de yeni denemeler yapın. Hem eğlenceli hem de hoş kombinler yapabilirsiniz. Örneğin Jean ve tişört kombinine neon bir çanta ya da ayakkabı ekleyebilirsiniz.

Gün boyu şık olmak mümkün ancak bunun için ipuçlarına ihtiyacınız olacaktır. Moda dünyasının trendlerini tayin eden uzmanlar, çalışan kadınlara iş yerinde nasıl daha güzel ve şık görünürlüğün detayını veriyor. Ofis şıklığı olarak nitelendirilen yeni trend moda haftalarına bile damgasını vurdu. Sizin de işe şık bir şekilde giderek ofise damga vurmanız için bilmeniz gerekenler var. İşte ofise şık gitmenin tüyoları…
– Bol kesimli beyaz bir bluz ve fırfırlı kalem etekle hem gün boyunca ofisin en şık çalışanı olarak göz doldurursunuz hem de ofis sonrası üzerinizdeki kıyafetle geceye devam edebilir ve geceye damganızı vurabilirsiniz. Üşümemek için de üzerinize yine zerafetinize uygun şık bir hırka alabilirsiniz. Yaratacağınız klasik etkiyle bir süre adınızdan söz ettireceğiniz garanti.
– Ekoseli ve pileli okul eteğini andıran bir etekle okul yıllarındaki şıklığınızı ofise taşıyabilirsiniz. Kırmızıyı iddialı bulanlar ise eteği siyah bir bluzla kombinleştirebilir. İddia ediyoruz ofistekiler lise yıllarına geri dönmek isteyecekler.
– Dar kesimli bir gömlek ve kalem etek vücuduna güvenenler için idealdır. Soğuk kış günler için diz boyunda bir hırkayla tamamlandığında harika bir kombin yaratabilirsiniz.
– Rahat ama sofistike bir görünüm yaratmak istiyorsanız balon kollu beyaz bir gömlek giyebilir altına da dilediğiniz gibi bir pantolon ya da etek giyebilirsiniz.
– Metalik etkiler sadece disko kraliçesi olmak için değildir. Bunu ofiste de kullanabilirsiniz. Saten bir gömleği tüvit etekle bir araya getirerek, dokuları karıştırın ve farklı görünün. Böylece herkesin kaçındığı şeyi yaparak göze girin.

Vücut tipine göre çorap seçimi nasıl olmalıdır?
Çorap, kuşkusuz bir kadının en önemli aksesuarlarından biridir ve farklı tür ve modeldeki pek çok çorap kadınların dikkatini çeker. Sayısız renk ve modelle sayısız kombinasyon yapma imkanı tanıyan çoraplara satın alırken her türlü olasılık göz önünde bulundurulmalıdır. Renk, model ve nasıl kullanılacağına dikkat edilmelidir. Ancak tek dikkat edilmesi gereken konu bu değildir. Çorap alırken sadece bedenimizi bilmek yetmez. Vücut tipimizi de bilmek gerekir. Çok beğenseniz de vücut tipinize uymayan çorap sizi hayal kırıklığına uğratacaktır. O nedenle de doğru çorapla doğru görünüme kavuşmak mümkündür. İşte kusursuz bacaklar için kusursuz çorap seçimi tüyoları..
– Bacaklarınız kalınsa boyuna çizgili çorap modelleri seçin. Ayrıca bu tarz çoraplar bacakları uzun gösterecektir.
– Desensiz koyu renk çoraplar bacakları daha ince gösterir.
– Bacaklarınızı daha düz göstermek istiyorsanız simetrik desenli çoraplar seçmelisiniz.
– Örülmüş file çoraplar, sarkma yapan ve selülit problemi olan bacakları topluyor.
– Örülmüş file çoraplar, vücudu saran yapıları ile bacaklardaki sarkma problemi ile savaşıyor.
– Vücudunuza göre bacaklarınız uzun geliyorsa düz bir ayakkabı kullanın ve hayvan desenli çoraplar giyin.
– Bileği desenli taytlar da uzun bacaklarınızı kısaltacaktır.
– Bacaklarınızı uzun göstermek istiyorsanız hayvan desenli çorapları düz yerine topuklu ayakkabı ve kısa bir elbise ya da tunikle kombinlerseniz bacaklarınızı daha uzun gösterebilirsiniz.
hayvan desenli çorapları ve bileği desenli taytları tercih edebilirsiniz. Bu tarz ürünleri düz yerine topuklu ayakkabı ve kısa bir elbise ya da tunikle kombinlerseniz bacaklarınızı daha uzun gösterebilirsiniz.